Vernachlässigen Sie Ihre Zähne nicht – befolgen Sie diese Tipps!

Ihr Lächeln kann eines der attraktivsten Dinge an Ihnen sein. Wenn Sie jedoch keine gute Zahnpflege praktizieren, kann dies auch eines der Dinge sein, die Sie am meisten in Verlegenheit bringen. Hier sind einige Tipps zur Zahnpflege, die Sie anwenden können, damit Sie sich mit Ihren Zähnen besser fühlen.

Vergessen Sie nicht, Plaque von Ihren Zähnen zu entfernen, wenn Sie Zahnseide verwenden. Du solltest die Zahnseide an der Unterseite des Zahns platzieren und vorsichtig daran ziehen, damit sie die Plaque von deinem Zahn abkratzt. Tun Sie dies für jeden Zahn, bevor Sie sich darauf konzentrieren, den Raum zwischen Ihren Zähnen mit Zahnseide zu reinigen.

Zeit, wie lange Sie Ihre Zähne putzen. Sie sollten in der Tat nicht weniger als zwei volle Minuten damit verbringen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Außenseite, die Innenseite und die Ober- oder Unterseite jedes Zahns putzen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie auch unter oder über Ihren beiden Zahnfleischrändern putzen.

Scheuen Sie sich nicht, bei Bedarf eine großzügige Menge Zahnseide zu verwenden. Verwenden Sie etwa 20 Zoll, um Ihren Mund zu reinigen. Dadurch lässt sich eine ausreichende Menge um die Finger wickeln. Es muss ungefähr 2,5 cm Zahnseide vorhanden sein, damit Sie jeden Zahn separat reinigen können.

Es wurde gesagt, dass Zahnschmerzen genau dort oben sind, wenn nicht schlimmer als Wehen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Zahnschmerzen bereits bei den ersten Anzeichen von Schmerzen zu behandeln. Gehen Sie nicht davon aus, dass der Schmerz einfach vergehen wird. Lassen Sie es überprüfen, um sicherzustellen, dass nichts Ernsteres wie ein Abszess vor sich geht, der ziemlich schnell ernst werden kann.

Sie müssen mindestens zweimal täglich effektiv putzen, um die Zähne in Topform zu halten. Das Bürsten nach dem Aufwachen ist wichtig, da wahrscheinlich Bakterien die ganze Nacht über gewachsen sind. Am Abend müssen Sie Ihre Zähne putzen, um die überschüssige Nahrung loszuwerden, die Sie während des Tages gegessen haben.

Das Zahnfleisch mancher Frauen wird sehr empfindlich und blutet während der Menstruation oder bei hormonellen Veränderungen während der Pubertät. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, können Sie dieses Problem leicht beseitigen, indem Sie orale Verhütungsmittel einnehmen. Gehen Sie zum Zahnarzt Zürich, um sicherzustellen, dass die Blutung nicht durch eine Zahnfleischerkrankung verursacht wird.

Du kannst ein Lächeln haben, das dich stolz macht oder dich zusammenzucken lässt. Deshalb müssen Sie sicher sein, dass Sie die Tipps in diesem Artikel anwenden. Auf diese Weise können Sie beginnen, Ihre Zähne so zu pflegen, dass Sie immer ein Lächeln im Gesicht haben.